MHD 28.10.2025 Zink-Histidin Komplex - 120 Kapseln

Zink ist das zweithäufigste Spurenelement, das natürlich in deinem Körper vorkommt. Als solches ist es an einigen wichtigen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Je nachdem, in welcher Form Zink aufgenommen wird, kann es besser oder schlechter vom Körper verwertet werden. Mit Zink Histidin Waldkraft hast du eine praktische Kapsel für die ideale Zinkversorgung, dank gut bioverfügbaren Inhaltsstoffen.

• Zinkbisglycinat, als hoch-bioverfügbare Zink-Form
• Zink + L-Histidin zur besseren Verträglichkeit  
• Vitamin C, aus schonend getrockneten Acerola-Kirschen
• Selenhefe, enthält u.a. 84% Selenomethionin

Eine gesunde Ernährung reicht in der Regel aus, um ausreichend Zink im Blut zu haben. Wie viel Zink dein Körper aber tatsächlich benötigt, ist auch von der Phytatzufuhr abhängig. Phytat kommt in Pflanzen vor und dient dazu, verschiedene Mineralien zu binden. Dadurch können sie vom Körper nicht mehr aufgenommen werden. Bei einer rein pflanzlichen Ernährung kann somit auch der tägliche Zink-Bedarf variieren, je nach Höhe der Phytatzufuhr.

Zink + Histidin bei Waldkraft kaufen - Natürliche Herkunft. Ideal ausbalanciert.

Mit unserem Wirkkomplex profitierst du von einer Zinkversorgung, die auf ihre hohe Bioverfügbarkeit optimiert ist. Zinkbisglycinat ist leichter für den Körper aufzunehmen als reines Zink. Hinzu kommt die Aminosäure L-Histidin, die die Bioverfügbarkeit nochmal nach oben setzt und auch die Verträglichkeit wesentlich steigert. Selen ist in Kombination mit Zink wichtig für die Gesundheitserhaltung der Schilddrüse. Dazu kommt Vitamin C, welches die Zinkaufnahme weiter begünstigt und wichtige Synergieprozesse im Körper bedient.

Qualität in jeder Kapsel: Zink-Histidin bei Waldkraft kaufen

• Gute Bioverfügbarkeit: frei von Farb- und Konservierungsstoffen, leeren Füllstoffen, Nanopartikeln, Schadstoffen und tierischen Stoffen
• Ausbalancierte Rezeptur aus Zink, L-Histidin, Vitamin C & Selenhefe
• Hergestellt in Deutschland, verkapselt in unserer Berliner Produktion

Was ist Zink und wofür brauchen wir es?

Zink gehört zu den essentiellen Spurenelementen und ist Bestandteil vieler Enzyme. Es ist an zahlreichen wichtigen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt, unter anderem am Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Außerdem spielt das Spurenelement beim Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum eine zentrale Rolle. 

Einen besonderen Stellenwert hat Zink außerdem für dein Immunsystem, doch damit ist es nicht alleine:

Zink, Vitamin C und Selen tragen alle zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Zink, Vitamin C und Selen tragen alle zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Weitere durch die EFSA bestätigte Wirkungen sind:

• Zink ist wichtig für die Zellteilung.
• Zink unterstützt das Immunsystem.
• Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen 
• Zink ist an der Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin beteiligt.
• Zink trägt zur normalen Spermienbildung und Fruchtbarkeit bei.

Tägliche Zink-Dosis durch ausgewogene Ernährung

Eine gesunde Ernährung reicht in der Regel aus, um ausreichend Zink im Blut zu haben. Die empfohlene Tagesdosis Zink liegt laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Frauen zwischen 7-10 mg und für Männer zwischen 11-16 mg Zink pro Tag. Wie viel Zink dein Körper aber tatsächlich benötigt, ist auch von der Phytatzufuhr abhängig. Phytat kommt in Pflanzen vor und dient dazu, verschiedene Mineralien zu binden. Dadurch können sie vom Körper nicht mehr aufgenommen werden. Bei vegetarischer oder veganer Ernährung kann die Phytatzufuhr erhöht sein und somit auch die von der DGE empfohlene Tagesdosis an Zink beeinflussen. Einen hohen Zinkgehalt bieten folgende Nahrungsmittel:

• Austern, Krabben und Hummer
• Rind- und Schweinefleisch
• Käse, Eier und Milchprodukte
• Verschiedene Nüsse (z.B. Pekannüsse, Paranüsse, Walnüsse, Mandeln und Haselnüsse)
• Weizen- und Roggenkeimlinge
• Bohnen

Zink Histidin Tabletten - Entdecke deine täglichen Supplemente in bewährter Waldkraft-Qualität

Damit du pures Wohlbefinden genießen kannst, geben wir jeden Tag unser Bestes. Deshalb füllen wir unsere Zink-Kapseln auch per Hand in der Berliner Waldkraft-Produktion ab. So können wir dir garantieren, dass dein neues Lieblingsprodukt völlig frei von leeren Füllstoffen ist.

Wenn du schon häufiger bei uns bestellt hast, kennst du unsere bewährte Qualität bereits. Jeder Inhaltsstoff ist sorgfältig ausgewählt, getestet und auf beste Ergebnisse abgestimmt.

Verzehrempfehlung

Einmal täglich eine Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren. 

Zutaten

L-Lysin, Zinkbisglycinat (enthält 30% Zink), Bio-Acerola-Extrakt (enthält 25% Vitamin C), Selenhefe (ca 84% Selenmethionin), Histidin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Lagerung

Verschlossen, trocken, kühl und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern und Tieren aufbewahren.

Inhalt

72,6g 

120 Kapseln

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht für Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren geeignet.