Buch: Arthrose ist heilbar

Für Einsteiger gut geeignet

wer sich noch nie mit dem thema beschäftigt hat findet hier einen guten einstig. für leute die schon viel gelesen haben eher wenig neues.

gut geschriben

war erst skeptisch aber das buch hatt mich überzeugt, viele praktische tips drin die man leicht umsetzen kann

Passt

Alles wie beschrieben, gerne wieder

Top

passt genau, schnell da

ok

solide informationen, nichts weltbewegendes aber gut zu lesen

Super

Wirklich hilfreich, deutlich mehr erfahren als erwartet

Danke

Genau das gesucht

Verständlich geschrieben

Auch ohne medizinisches Vorwissen gut nachvollziehbar. hab schon einige passagen unterstrichen um sie meinem mann zu zeigen.

Zufrieden

Gute Infos, klar gegliedert, zügig geliefert.

schnelle antwort auf viele fragen

hab lange nach so einem buch gesucht, endlich mal eins das nicht nur oberflächlich bleibt. kann ich empfehln

Aus Österreich bestellt

Lieferung nach Österreich hat problemlos geklappt und das Buch ist inhaltlich wirklick gut aufgebaut. Habe seit der Diagnose vor zwei Jahren schon einiges gelesen, hier waren trotzdem neue Aspekte dabei, besonders zum Thema Gelenkschmiere.

Gutes Buch

Klar strukturiert und verständlich geschrieben. Kann ich weiterempfehlen.

Naja

Buch ist ok, aber für den Preis hätte ich mir etwas mehr Umfang erwartet. Inhaltlich trotzdem in Ordnung.

Alles gut, gerne wieder

Alles gut, gerne wieder

Fundierte Informationen

Habe mir das Buch nach einer Arthrose Diagnose im Knie gekauft. Es erklärt gut, was im Gelenk passiert und welche Rolle Bewegung, Gewicht und Ernährung spielen. Kein reißerisches Marketing, sondern nüchterne Erklärungen mit vielen Anregungen für den Alltag.

Interessante Perspektive

Ein paar der Ansätze kannte ich schon aus anderen Quellen, aber die Zusammenstellung hier ist übersichtlich und gut nachvollziehbar erklärt.

Empfehlenswert bei Arthrose

Meine Frau und ich haben beide Arthrose in verschiedenen Gelenken, das Buch geht auf mehrere Formen ein. Die Ernährungstipps setzen wir seit etwa sechs Wochen um, spürbare Veränderung ist noch nicht da, aber wir bleiben dran. Gut geschrieben und ohne unnötige Fachsprache.

Sachlich und fundiert

Das Buch geht auf verschiedene Ursachen von Arthrose ein und erklärt Zusammenhänge mit Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Keine leeren Versprechen, sondern nachvollziehbare Erklärungen. Habe schon einige Anregungen in meinen Alltag übernommen.

Sehr informativ

Habe das Buch gekauft, weil meine Mutter seit Jahren Arthrose im Knie hat. Viele Ansätze zu Ernährung und Bewegung werden gut erklärt, auch für Laien verständlich. Manches war mir schon bekannt, aber insgesamt eine gute Zusammenfassung.

empfehlenswert

viele bekannte, aber auch neue Informationen

Hilfreiche Lektüre bei Gelenkproblemen

Ich lese es gerade zum zweiten mal, weil so viele Infos drin stecken. Besonders die Kapitel zu Bewegung und Gelenkknorpel fand ich aufschlussreich. Ein paar Tipps setze ich seit ein paar Wochen um, erste Verbesserung beim Treppensteigen bemerkt.

Perfekt.

Schnelle Lieferung. Top Preis. Bin sehr zufrieden